常常有病人到我科看病说：医生，我的脚跟好痛呀，连走路都困难，不敢落地！

　　跟骨骨刺

　　跟骨骨刺是临床上的常见病、多发病。过去一直认为本病是由于长途行走和长时间站立而引起骨刺，保守治疗就是劝患者少走路、少站立。经x线确诊的跟骨骨刺患者，有的有疼痛症状，有的并没有疼痛症状和不适，而一些患者没有明显的骨刺，仍然有严重的症状。跟骨骨刺的发生由跖腱膜的异常张力引起。正常步行时，身体前移，趾背屈，近节趾骨牵拉足腱膜跨越跖骨头，这一动作使足底腱膜在起始部产生过度的牵拉硬力，如果身体负荷过重和足弓微弱，则加大了这种应力，于是在腱膜起始部引起骨质增生，最终形成骨刺。骨刺的产生并不一定产生症状。症状产生的原因是骨膜有无炎症和跟前神经有无嵌压，产生症状。骨刺如果直接嵌压到跟前神经也会产生症状。

　　症状

　　1.足跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉；

　　2.长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；

　　3.足跟外表皮红肿，用手碰触发热；

　　4.足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；

　　5.严重者无法踏地行走；

　　6.足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻。

　　7.X线示患足跟骨结节处有鸡嘴样骨刺形成。

　　治疗

　　过去一直认为保守治疗就是劝患者少走路、少站立，用软海绵垫于足跟下，疼痛剧烈者打封闭，中医有的拳击、锤击等治法，近年来有用骨刺片长期服用等，均收效甚微或不能收持久疗效，西医用手术方法将其切除，结果仍不能根治。

　　墨江县中医院针灸科运用针刀治疗跟骨骨刺具有立竿见影的效果，小针刀的治病机理是剥离粘连，疏畅气血，松解肌肉，镇痉止痛，在足跟骨刺部位应用小针刀对紧张挛缩的肌肉或韧带进行松解，解除对足跟部附着点的牵拉损伤，从而达到“松则不痛”之目的，再以曲安缩松局部封闭，可减少渗出，防止粘连，消炎止痛，两者合用以增强疗效，一般一次治愈，且操作简便、安全、创口小、疗程短等，是一种深受广大患者认可的治疗方法。

针灸科小针刀治疗

　　温馨小贴士

　　1、 控制体重；

　　2、避免剧烈跑跳；

　　3、 少穿硬底鞋；

　　4、运动爱好者或平足患者，建议穿矫形鞋垫；

　　5、已有骨质疏松者，应专科治疗骨质疏松；

　　6、脚跟疼痛明显者可使用脚跟垫；

　　7、活血通经的中药泡足有改善疲劳，缓解疼痛的作用。