三九小儿推拿、三九灸的时间

　　一九：2022年12月22日

　　二九：2023年01月06日

　　三九：2023年01月13日

　　三九小儿推拿

　　冬季来临，天气寒冷；因儿童抵抗力较弱，呼吸、消化系统疾病高发，儿科门诊病房就诊人数激增。发热、咳嗽、哮喘、腹泻、呕吐……孩子生病，家长着急。

　　如何增强孩子抵抗力，

　　减少孩子生病？

　　三九时节

　　墨江县中医医院推荐三九小儿推拿！

　　何为“三九推”呢？

　　三九，是“冬至”后的3个九天，是一年中最冷的时节，此时阴气最盛，阳气相对衰弱，由于人体阳气不足，防卫能力低下，很容易罹患疾病，或使原有疾病加重。对于脏腑娇嫩的小儿来说，由于其对外邪的抵抗能力弱，更容易在三九天内外失调而生病。推，即小儿推拿，是医者在中医理论指导下，运用一定的按摩手法，在小儿相应体表的部位或穴位进行按摩推拿来治疗疾病的一种绿色疗法。小儿推拿具有疏通经络，行气活血，调和营卫，平衡阴阳，调整脏腑功能，增强机体的抗病能力等作用。三九小儿推拿是在三九天进行特定的穴位推拿治疗，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。

　　冬季三九推拿不仅可以实现以上功效，还可以巩固三伏推拿“冬病夏治”的疗效，同时预防冬季常见病的发生。

　　三九小儿推拿的适应症

　　小儿反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性气管炎哮喘、咳嗽、脾胃虚寒、慢性胃肠炎、虚寒腹泻、免疫力低下等。

　　温馨提示

　　一般情况下，三九内一共做9次即可（一九、二九、三九各三次）。家属可自备垫单；儿童进行小儿推拿治疗后，宜饮适量温开水；推拿出汗后可用纸巾擦拭并注意避风；推拿期间忌食生冷及辛辣煎炸等食物；推拿当天避免洗浴。三九推的效果是一个循序渐进的过程，是根据个人体质辨证取穴，请至正规医院进行推拿治疗。

　　三九灸

　　俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

　　“三九天”是滋养人体阳气的最佳时机。

　　此时通过“三九灸”方式调理可以达到扶正祛邪，有效增强机体免疫力的作用。

　　三九灸的好处

　　呼吸系统

　　三九严寒，呼吸系统极易受到病毒侵袭，三九灸可以益气宣肺、祛风散寒，可以治疗呼吸系统疾病，尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等效果很好。

　　消化系统

　　消化系统疾病大多由于阳气虚弱、气血不足所致，如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等，三九灸对此也有很好的疗效。

　　骨关节疾病

　　很多中老年人做三九灸就是为了调理骨关节疾病，三九灸对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等能起到很好的治疗和预防作用，如关节痛、骨质增生、关节炎、风湿等引起的各种虚寒性颈、肩、腰、腿痛等。

　　妇科疾病

　　女性下焦虚寒、宫寒、痛经等，三九灸灸八髎，对以上问题有非常好的效果。

　　增强免疫力

　　身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪，尤其南方的冬天湿冷，人体稍不留意就会被外邪侵袭，引发感冒。此时三九灸，相当于给身体加了一把火，可以将外邪悉数赶出体外。

患者好评~

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