因为腰痛，刷牙、洗脸、咳嗽、打喷嚏都难受。

　　因为腰痛，不能久坐，不能久站，弯腰、翻身都困难。

　　因为腰痛，坐骨神经分布区域出现串麻、抽痛，走几步路就得停下休息。

　　您也有以上症状吗?您知道为什么会这样痛苦吗?您有治疗过吗?

　　针灸推拿科特色疗法

　　普通针刺、拔罐疗法、中药熏药疗法、灸法、推拿、小针刀疗法、神经阻滞疗法、中药涂擦、中医定向透药、冲击波治疗、中频脉冲电治疗、穴位贴敷、放血疗法、中药热奄包、平衡罐。

　　腰椎间盘突出症是怎样“练成”的?

　　腰椎间盘突出症是椎间盘发生退行性病变之后，在外力的作用下，纤维环破裂髓核突出刺激或压迫邻近的神经根、脊髓或血管等而引起的以腰痛及坐骨神经痛为主要临床表现的一种病变。临床上根据椎间盘突出的程度分为膨出、突出、脱垂、游离等几种类型。

　　腰椎间盘突出症的典型症状

　　1. 腰痛

　　腰间盘突出症的常见症状，也是早期症状，以持续性钝痛为多见，也有腰痛急性发作，呈痉挛性剧痛，难以活动，各种活动均受影响。

　　2. 坐骨神经痛

　　由于50%的腰椎间盘突出症发生在L4/L5及L5/S1椎间隙，故多有坐骨神经痛。疼痛多为钝痛，并逐渐加重，呈放射痛。

　　3. 间歇性跛行

　　由于腰及下肢的疼痛及麻木突然加重所致。多出现在腰椎间盘突出症继发腰椎管狭窄，或原发性腰椎管狭窄的表现。行走时腰椎管内受阻的丛静脉逐渐扩张，加重了对神经根的压迫，引起缺氧而引起。

　　为什么会得腰椎间盘突出症?

　　引起腰椎间盘突出症往往由多种原因造成，如：

　　1.腰部姿势不当

　　当腰部处于异常姿势时，比如蜷缩睡觉、跷二郎腿、葛优躺、长期站立等，腰部承受异常应力容易发生腰椎间盘突出症。

　　2.外伤

　　不恰当的活动方式，比如猛烈的旋转腰部、反复弯腰、猛力扭腰等，也可能引起腰椎间盘突出症。

　　3.妊娠

　　女性怀孕时腹部的隆起、体重的增加会加重腰部的负担，容易引起腰椎间盘突出症。

　　4.遗传

　　研究发现，年龄小于20岁的患者，其中有三分之一患者父母也有相同的疾病，说明腰椎间盘突出症与遗传有关。

　　5.先天异常

　　先天有腰椎发育异常的人，发生腰椎间盘突出症的概率也很大。

　　温馨小贴士

　　1.注意卧床休息，卧硬板床休息是最基本的治疗措施。

　　2.避免长时间维持同一姿势。

　　3.采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。

　　4.采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。

　　5.注意腰部保暖。

　　6.防止便秘，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。

　　7.加强功能锻炼但要避免剧烈运动。

　　如果您有以上症状，请到墨江县中医医院针灸推拿科咨询就诊，针灸推拿科全体医护人员为您保驾护航!

　　就诊地址：墨江县中医医院2号住院综合楼一、二楼针灸推拿科

　　就诊时间：一楼门诊部周一至周日(8：00-17：30)

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